Боевые искусства для женщин

Боевые искусства для женщин

Боевые искусства могут помочь женщине защититься от всякого рода преследований и сексуального насилия. Существует много стилей боевых искусств для женщин, которые вы можете выбрать для того, чтобы помочь себе найти выход в любой щекотливой ситуации. Большинство женщин даже в самых своих ужасных кошмарах не могут себе представить, что именно с ними может произойти нечто ужасное. Несмотря на то, что женщины прочно отвоевывают чисто мужские функции, они до сих пор не в состоянии преодолеть страх психического, эмоционального, физического и сексуального насилия. 

Мировая статистика говорит, что в 29% всех форм насилия в отношении женщин, преступником был близкий человек – муж, бывший муж, друг или любовник. Годовые отчеты информируют о 50 0000 зарегистрированных изнасилований и сексуальных нападений, почти 500 тысяч грабежей и около 3,8 млн. нападений на женщин и девочек в возрасте от 12 лет и выше. Это не просто цифры, но и суровая реальность, дающая понять, что насилие подстерегает буквально за дверью.

В таких случаях для женщин очень важно владеть некоторыми приемами боевых искусств, чтобы использовать их для самообороны. Стилей боевых искусств, которые подходят для женщин, много и вот некоторые из них: каратэ, ГУН-ФУ, Муай Тай, бокс, таэквондо, джиу-джитсу, крав-мага, айкидо, вин чун и свободный рукопашный бой.

В любом случае можно выбрать подходящий для вашего характера и физической кондиции. Наряду с преимуществами самообороны, занятия боевыми искусствами включают и следующие положительные факторы:

  • Развитие сильной сердечнососудистой системы. Это помогает улучшить свое здоровье, так как вы научитесь правильно дышать, будете лучше спать, станете более активными в повседневной жизни.
  • Снятие стресса, а также любого другого психического и эмоционального напряжения.
  • Позитивное отношение к окружающим, уверенность и решительность.
  • Возможность быстро принимать верные решения в экстремальных ситуациях и предвидеть опасности.

Это всего лишь несколько преимуществ боевых искусств для женщин. Нельзя сказать, что какой-либо определенный вид боевого искусства лучше всего подходит для женщин. Вы можете сами сделать свой выбор в зависимости от ваших потребностей и способностей.

Сегодня женщины все чаще сталкиваются с различными формами преследования и злоупотреблениями. Но если вы готовы защитить себя и дать отпор, то сможете избежать подобных ситуаций. Нападающий на женщину преступник как раз и рассчитывает на то, что не встретит сопротивления и бывает достаточно одного удара или успешно проведенного прима, чтобы он отказался от своих намерений.

Не нужно думать, что вы физически слабее, чем любой мужчина. Женщина может быть такой же сильной, как и мужчина и выйти победителем в любой боевой ситуации. Сила не только в мышцах, но и в умении, а также в моральном состоянии. Все эти преимущества может дать владение приемами боевых искусств. Недаром говорят, что победа в драке определяется еще до ее начала, потому что она не в руках или ногах, а в голове.

Ирина Парусенкова
мастер спорта

 
Статья прочитана 589 раз(a).

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Рекомендуем прочесть:

 

Комментариев нет.