Содержимое рубрики "Полезные советы"

Степ-аэробика. Мысли после полета на воздушном шаре

Степ-аэробика. Мысли после полета на воздушном шаре

Только в позапрошлом году, когда нам – нескольким тренерам вручили подарочные сертификаты на полет на воздушном шаре, и как раз во время полета, я познакомилась с руководителями студий и тренерами, которые применяли степ-аэробику уже достаточно широко. Там — высоко в небе, под огоромным шаром, в полете,...

Очищение организма лечебным голоданием

Очищение организма лечебным голоданием

В свое время вопрос очищения организма был очень модным и актуальным. Время прошло, прошла и мода, а вот сохранилась ли актуальность вопроса? Несомненно – да! Более того, сейчас этот вопрос еще более актуален, чем 30 или даже 20 лет назад. Мы потребляем в основном рафинированные продукты, содержащие жир,...