Как выбрать фитнес клуб в Киеве

Как выбрать фитнес клуб в Киеве

У большинства людей нет особого выбора. Если рядом находится лишь один фитнес клуб, то в этот и никакой другой фитнес клуб они пойдут, даже если там предлагаются некачественные услуги. Не очень презентабельный фитнес клуб поблизости гораздо больше привлекает людей, чем оборудованный на высшем уровне фитнес-центр в часе-получасе езды. При этом, если люди удовлетворены самыми простыми упражнениями, то они спокойно могут тренироваться в различных сараях, которые гордо именуют себя спортклубом.

Итак, 10  советов по выбору фитнес клуба или спортивной секции в Киеве.

1) Вас не должно слишком сильно пугать название фитнес центра, а так же количество людей, занимающихся в нем. В каждый клуб берут людей совершенно разных возрастов, с различным уровнем физической подготовки и возможностями. Несомненно, есть спортклубы, привлекающие очень серьезных спортсменов, но можете не сомневаться в том, что почти в каждом фитнес центре занимаются самые обычные люди вроде нас с вами. При этом, когда вы общаетесь со специалистами по силовым упражнениям, которые тренируются много лет, то вы можете получить очень много полезной информации.
Если у вас все же есть выбор, то сначала вы должны внимательно рассмотреть все имеющиеся варианты. Может быть, вы обойдете не один спортивный клуб, для сравнения ассортимента имеющихся там кардио и силовых тренажеров. Обязательно не забудьте обратить свое внимание на персонал — рады ли они вам, есть ли желание помогать новичку? Перед тем как выбрать зал вы должны обратить свое внимание на следующие моменты.

2) Время работы фитнес клуба. Сегодня имеются спортклубы, которые работают 24 часа в стуки, а другие, например, по выходным работают лишь до обеда. Поэтому вы должны убедиться в том, что режим работы фитнес центра совпадает с вашим обычным распорядком дня.

3) Порядок отказа от членства в клубе и возврат денег. Большинство фитнес клубов и спортивных секций не только в Киеве, но и в других городах предоставляют услугу по временному приостановлению (заморозке) членства в них по причине медицинских противопоказаний или беременности. Существуют спортивные клубы, которые могут вернуть неиспользованный деньги, к примеру, если вы, меняете место жительства. Но в большинстве случаев стоит приготовить себя к тому, что потраченные деньги вернуть невозможно, что в свою очередь является замечательным мотивом упорно тренироваться!

4) Квалификация работников спортклуба. Не забудьте узнать подробно о квалификации персонала. Будет лучше, если тренера будут профессиональны.

5) Санитарные условия. Проверьте, чтобы в душевой и раздевалке не было различных потеков на потолке, и пол был чистым. Посмотрите, чтобы на силовом снаряжении и скамьях не было следов от пота. Многие фитнес центры Киева предоставляют своим посетителям бутылки с чистящей жидкостью и специальные салфетки и тряпки для очистки снаряжения до и после занятия. Не забывайте о том, что вы посещаете фитнес центра для того, чтобы укрепить свое здоровье, а не подцепить различные заболевания.
Как выбрать фитнес клуб или спортивную секцию в Киеве

6) Качество тренажеров и снаряжения. Как правило, качество имеющихся свободных отягощений одинаков практически во всех спортивных клубах, но если вы замечаете, что диски штанги сильно гремят при выполнении упражнения и могут упасть на ногу, то это не очень хороший знак. То же самое можно сказать, если на всех тренажерах висят надписи «Не работает». К наиболее знаменитым маркам силовых тренажеров высокого качества относятся такие, как Cybex, Body Masters , Nautilus, Galileo, Icarian , Hammer Strength . Вы должны попробовать позаниматься на паре тренажеров и посмотреть насколько плавно движение груза в них. На движущихся элементах не должно быть пятен и ржавчины. Эти, казалось бы, мелкие детали служат значительными показателями отношения руководства спортивного клуба к своим посетителям.

7) Дружелюбность руководства. Вас рады видеть? Или на вас косятся? Если сотрудники спортивного клуба не любезны с вами, в то время когда вы еще только собираетесь приобрести право на членство в этом фитнес центре, то представьте, что вас может ждать после того, как вы подпишите договор.

8) Цена. Дешево – не значит качественно. Если представить, что тренажеры и снаряжение клуба всегда поломаны, а уборка в душевых комнатах проходит не раз в день, а лишь раз в месяц. То в таком случае любой из вас запросто может затратить на лечение травм и различных инфекционных заболеваний гораздо больше, чем на месячное посещение хорошего спортивного клуба.

9) Дополнительные услуги. В раздевалках большинства фитнес клубов имеются фены для сушки волос. В некоторых спортивных клубах посетителям могут предложить измерение давления, использование Интернета, конкурсы и соревнования среди членов клуба, а так же индивидуальные и групповые занятия со специальными инструкторами. Эти и другие подобные мелочи необходимы для того, чтобы поддерживать мотивацию членов спортивного клуба во время длительных тренировок.

10) Взаимосвязи с другими фитнес центрами. Если ваша жизнь связана с большим количеством поездок и путешествий, то стоит задуматься о том, что лучше вступить в спортивный клуб, который имеет свои филиалы или партнеров возможно не только в нашей стране, но и за рубежом. Если спортивная секция или клуб является крупной сетевой организацией, то, как правило, персонал в таких сетях не всегда высококвалифицированный. При этом, вам не будут уделять много внимания, как бы вам хотелось, но в таких клубах легко сберечь свои деньги при помощи разовых гостевых пропусков.

Источник: PlaceVisor.com

 
Статья прочитана 295 раз(a).

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Рекомендуем прочесть:

 

Комментариев нет.