Выброс адреналина «своими руками»

Выброс адреналина «своими руками»

В той или иной степени, но большинству из нас нравится чувство «сосания под ложечкой» или когда «душа уходит в пятки». Не существует людей, которым бы не хотелось время от времени испытывать острые ощущения. Разница лишь в количестве этой «остроты», которая зависит от степени предполагаемого риска. Почему же нам так нужны такие эмоциональные пиковые состояния? Все дело в адреналине, так называемом медиаторе — биологически активном веществе, вырабатываемом организмом во время стресса. Действие его очень кратковременно — приблизительно 5 минут. Адреналиновый эффект позволяет человеку пережить острые запоминающиеся на всю жизнь эмоции, в которых он время от времени нуждается.

Каждый человек имеет свой эмоциональный порог, но если на протяжении долгого времени этот порог не достигается, может развиться депрессия. Так зачем ждать, когда представится возможность испытать острые ощущения? В современных условиях всплеск адреналина можно вызвать самостоятельно. Если вы ищете пути для получения острых ощущений, возможно, следующая информация будет для вас полезной.

Как получить выброс адреналина?

Основное, что требуется для вызова прилива адреналина – готовность идти на риск. Волнение и неопределенность – два главных ингредиента, способствующих достижению эмоционального пика. Тем не менее, разные люди получают выброс адреналина от различных видов деятельности. Например, одному человеку достаточно просто посмотреть вниз с балкона 10 этажа, а другой при этом не испытает ровно никаких эмоций. Поэтому следует выбирать виды деятельности «под себя», некоторые из них я перечислю, чтобы дать вам возможность ориентироваться и выбирать:

Прыжки с парашютом: Это один из самых действенных способов заставить свой организм вырабатывать адреналин. Свободное падение с большой высоты гарантированно обеспечит вам прилив адреналина. Хотя прыжки с парашютом требуют смелости и мужества, этот вид деятельности нельзя назвать таким уж опасным. Например, если вы живете на Юге России, можете прыгнуть с парашютом в Краснодаре, Ростове-на-Дону, Волгограде, Азове, где опытные спортсмены и инструкторы парашютной команды psyxotoxic.ru, наряду с острыми незабываемыми ощущениями, обеспечат безопасность ваших прыжков, как в тандеме, так и самостоятельных. Согласно статистике риск при прыжках с парашютом не выше, чем у пешехода переходящего дорогу, а гибель парашютистов в основном связана со столкновениями в воздухе при выполнении различных фигур, что вам, как начинающим или впервые прыгающим, не грозит.

Парапланеризм также считается относительно безопасной деятельностью в сравнении с другими спортивными мероприятиями. В отличие от парашюта параплан даст вам чувство управляемого полета и позволит спокойно любоваться проплывающими внизу пейзажами. Однако свою дозу адреналина вы все равно получите. Но в полете на параплане вы будете выступать исключительно в качестве пассажира. Чтобы летать самостоятельно, нужно учиться управлять летательным аппаратом, а это невозможно сделать за короткое время.

Клифф-дайвинг (прыжки в воду со скал) очень похож по ощущениям на прыжки с парашютом, только высота несравнимо меньше. Тем не менее, острых ощущений тоже немало, а риск выше. Чувство входа в воду с большой высоты может быть настолько захватывающим, что очень быстро вызовет привыкание. Но, опять же, для клифф-дайвинга требуется хорошая спортивная подготовка и продолжительные тренировки.

Горные лыжи или сноубординг: Это тоже один из адреналиновых и относительно безопасных вариантов, где вы можете управлять степенью риска, выбирая соответствующий горный склон и скорость спуска. Тысячи любителей этого вида деятельности устремляются зимой на горнолыжные курорты, чтобы получить свою дозу адреналина. Популярность горных лыж очень велика, в основном из-за доступности, безопасности, и длительности получения удовольствия.

Я перечислила только несколько видов деятельности, к которым вы можете прибегнуть для того, чтобы испытать острые ощущения и получить выброс адреналина, но существует еще много подобных вещей, с помощью которых можно достичь эмоционального пикового состояния. Поскольку, кто бы что ни говорил, а риск все же присутствует, и мы осознаем это. Иначе, ни о каком выбросе адреналина речь бы не могло быть.

Анна Краузе

 
Статья прочитана 5469 раз(a).

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Рекомендуем прочесть:

 

Комментариев нет.