Внутренняя и внешняя мотивация: В чем разница?

Внутренняя и внешняя мотивация: В чем разница?

Мотивация может быть описана как все то, что побуждает, направляет и поддерживает определенное поведение по направлению к достижению определенной цели. Ваша семья может быть мотивирующим фактором для того чтобы много работать и зарабатывать на достойную жизнь, или желание ездить на шикарном красном Ferrari может мотивировать вас к поиску высокооплачиваемой работы, а желание, чтобы вами гордились родители мотивирует вас к успешным занятиям в школе.

Как видите, все перечисленные мотивы лежат в плоскости внешнего материального мира, но есть и нематериальная мотивация. Таким образом, существует два вида мотивации – «внешняя» и «внутренняя»

Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация может быть описано как желание, которое исходит изнутри. Когда вы внутренне мотивированы, у вас есть интенсивное желание к достижению своей цели или выполнению задачи. Если вы любите играть на гитаре или готовить еду или вам нравится ваша работа, которая в полной  мере вас удовлетворяет, вы будете более чем готовы ко всему этому, с нетерпением ожидая времени, когда возьмете в руки гитару, посетите на кулинарные курсы или придете на любимую работу. Такого рода мотивация исходит из вашего внутреннего чувства, если хотите — из любви к выполнению задачи.

Когда вы внутренне мотивированы, вам не нужен ящик Red Bull, чтобы сдвинуться с места, потому что Вы находите выполнение задачи достаточно интересным, для вас это легко и лежит в плоскости ваших личных интересов. Кроме того, вы заинтересованы работать с полной отдачей вне зависимости будете вы вознаграждены за работу или нет, вам вполне достаточно внутренней мотивации. Тем не менее, такая мотивация, как правило, ограничивается лишь несколькими задачами, теми, которые вам действительно нравятся, в то время как с другими, в которых вы можете найти наслаждение, внутренняя мотивация не помогает. Но для таких задач больше подходит мотивация внешняя.

Внешняя мотивация

Когда в конце выполнения задачи есть «конфетка», своего рода стимул, и вы знаете, что будете вознаграждены – это и есть внешняя мотивация. Совокупность внешних факторов, которые помогают вам выполнять то, чем вы не любите заниматься. Вознаграждение позволяет вам облегчить невыносимые часы тяжелой или нелюбимой деятельности. Внешняя мотивация приходит извне и не имеет отношения к выполняемой вами задачи, но является движущей силой, которая направляет ваше поведение по отношению к достижению цели. Например, деньги, хорошие оценки, бонусы, дополнительные льготы, премии и тому подобное. Вы, возможно, выполняете работу, которую не любите из-за зарплаты в конце месяца, а в университете учитесь не потому, что получаете удовольствие от процесса обучения или хотите получить диплом, а потому что от этого зависит ваше будущее и материальное обеспечение. Все это примеры внешней мотивации, как эти поведения обусловленного внешними факторами, которые являются дополнительными стимулами к решаемым вами задачам.

После получения обретения дополнительных стимулов, внутренняя мотивация может показаться довольно простым делом, но на самом деле это не так. Мы все разные люди, поэтому для одних некоторое вещи могут казаться приемлемыми, а для других – нет. Иногда мы настолько не любим и не хотим заниматься определенным видом деятельности, что мотивация требуется достаточно сильная, и у нас просто нет для этого внутренних резервов. Это как раз тот случай, когда внешняя мотивация, казалось бы, может решить проблему. Однако, не все так просто. Поскольку отсутствует внутренняя страсть, стремление к самосовершенствованию и желание победить, вы можете откладывать решение задачи на неопределенный срок или выполнить задачу ровно настолько, чтобы получить награду, но не доводить ее до совершенства.

Заключение

Невозможно выбирать между двумя видами мотивации. Нужно соблюдать баланс. В некоторых случаях вы можете рассчитывать на внутреннюю, а в других, вам, возможно, придется искать варианты внешней мотивации. Например, когда вы чувствуете себя способными делать то, что вы любите и уже внутренне мотивированы, но вам просто лень, можно дополнительно использовать внешнюю мотивацию в свою пользу, чтобы побаловать себя чем-то после окончания работы и выполнения задачи. Таким образом, сочетая внутреннюю и внешнюю мотивации, вы сможете не упустить возможность сделать что-то для личного самосовершенствования.

 
Статья прочитана 356 раз(a).

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Рекомендуем прочесть:

 

Комментариев нет.